Cara Membuat Susu Kedelai untuk Diet Sehat, tanpa langu

Dipublikasikan oleh Diet Sehat pada

Setelah membaca artikel tentang “Manfaat susu kedelai Melilea untuk Kesehatan” di web cantikorganik.com, saya jadi terbayang betapa nikmatnya susu kedelai buatan Ibu. Jadilah saya bertanya kepada beliau bagaimana cara membuat susu kedelai yang enak, tanpa rasa langu.

Ternyata caranya mudah banget lho, sis..

Cara Membuat Susu Kedelai

Bahan-bahan yang digunakan untuk membuat susu kedelai

  1. Yang pertama tentu saja kacang kedelai, ½ kg
  2. Vanili 1 sendok teh
  3. Gula pasir sesuai selera
  4. Garam sesuai selera
  5. Air Mineral 2 liter

Proses membuat Susu Kedelai

  1. Cuci bersih kedelai dengan menggunakan air mengalir
  2. Rebus kedelai selama 15 menit
  3. Rendam kedelai menggunakan air bersih selama 10 jam supaya lunak dan mudah mengelupas kulit arinya
  4. Masih dalam kondisi terendam air, kelupas kulit kedelai yang tersisa dan tiriskan
  5. Blender dan tambahkan air secukupnya
  6. Saring untuk memisahkan ampas
  7. Bila ingin hasil yang lebih halus anda bisa mengulang proses pemblenderan dan penyaringan 2x
  8. Rebus lagi hingga mendidih agar seteril dari bakteri dan kuman.
  9. Setelah mendidih, matikan atau kecilkan api sambil terus mengaduk susu kedelai selama 10 menit.
  10. Tambahkan gula, garam, dan vanili sesuai dengan selera.
  11. Silahkkan menikmati susu kedelai

Cara mengkonsumsi Susu Kedelai untuk diet sehat

Minum susu kedelai sebelum sarapan atau sebagai pengganti sarapan anda. Karena susu kedelai ini kaya akan kalsium tapi rendah lemak,  jadi cocok dikonsumsi sebagai menu diet sehat. Susu kedelai ini juga bisa diminum sebagai pengganti makan malam.

Bila ingin mengkonsumsi susu kedelai tanpa perlu ribet mempelajari cara membuatnya, serbuk/susu kedelai Melilea adalah pilihan yang tepat. Selain terbuat dari kedelai organik, susu kedelai Melilea sangat praktis, cukup diseduh dengan air panas pun bisa langsung dinikmati.

Untuk pemesanan silahkan hubungi

Telp/WA:
082141510958

atau bisa melalui website cantikorganik.com

Demikian artikel Makanan untuk diet sehat dengan judul “Cara Membuat Susu Kedelai untuk Diet Sehat, tanpa langu“.


Diet Sehat

Seorang ibu rumah tangga yang sedang menjalani diet sehat. Suka berbagi ilmu, ngobrolin makanan dan minuman, pendidikan anak.

0 Komentar

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *