Tips Cepat Kurus Untuk Remaja

Gemuk di usia remaja bisa beresiko penyakit jantung, diabetes dan penyakit metabolisme lainnya. Tapi remaja juga tidak boleh sembarangan melakukan diet ketat karena tubuhnya masih memerlukan banyak nutrisi untuk pertumbuhan dan perkembangan.


diet-remaja-130523b

Beberapa kegiatan rutin dan trik menurunkan berat badan berikut dapat diterapkan pada remaja, seperti dilansir Livestrong. Tips cara cepat kurus tetap sehat dan langsing:

Batasi waktu menonton TV dan video game
Ganti permainan gerak fisik, Remaja yang gemuk biasanya menghabiskan lebih banyak waktu di depan televisi atau bermain video game. Waktu tersebut sebenarnya bisa dialihkan untuk permainan atau olahraga yang melibatkan gerakan fisik, seperti lompat tali, basket, sepakbola, kasti atau permainan.

Jauhkan minuman bersoda
Minuman soda juga menjadi salah satu pemicu meningkatkan jumlah remaja yang mengalami kegemukan. Soda mengandung banyak gula dan lebih dari 100 kalori per porsi dan remaja bisa minum 3 atau 4 kali soda per hari.

beforenaftertaylor

Gunakan piring kecil saat makan
Saat menghabiskan makanan yang ada di piring, otak akan mengirimkan sinyal bahwa perut sudah kenyang. Jadi makan di piring yang lebih kecil akan memberi isyarat visual ke otak bahwa Anda sudah kenyang dengan sepiring penuh makanan.

kisah-sukses-herbalife-3

Beri tantangan
Kebanyakan remaja paling suka dengan tantangan dan hal itu juga bisa digunakan sebagai cara untuk menurunkan berat badan. Tantang remaja untuk tidak makan junk food, soda atau makanan kalori tinggi dan menggantinya dengan makanan sehat. Jika ia berhasil melakukannya berilah penghargaan yang juga berjuga bagi kesehatannya, seperti jalan-jalan atau melakukan outbond bersama keluarga.

Paket yang disarankan untuk diet remaja yaitu Paket C :

"PAKET C"

PAKET C

Paket yang dianjurkan bagi anda yang ingin menurunkan berat badan dengan cepat min 9 kg dalam kurun waktu 1 bulan. Yang terdiri dari :

 Contact : BB 7D6AA10E– Hp 085600609007 (Indosat)

Incoming search terms:

cara cepat kurus,tips kurus,cara kurus,Cara untuk kurus,cara agar kurus,cara kurus dengan cepat,cara menjadi kurus,tips cepat kurus,Cara kurus Cepat,tips untuk kurus,cara kurus dalam 1 minggu,cara cepat kurus dalam 1 minggu,kurus dalam 1 minggu,tips kurus dalam 2 minggu,Tips agar cepat Kurus,tips agar kurus,cara kurus cepat dalam 1 minggu,Kurus cepat,cara membuat badan kurus,cara menurunkan berat badan untuk remaja
Tagged , , , , , , , , , . Bookmark the permalink.

25 Responses to Tips Cepat Kurus Untuk Remaja

  1. ary says:

    gimana cara bikin gemuk

  2. anggrek says:

    Mau……gmna cara pemesanan ny????:-)
    Trus brpa hargany????

  3. anggrek says:

    Ada efek samping nya gak???

  4. shoffie says:

    Gimana dengan harganya? Dibekasi ada ngga? Umur saya baru 15 tahun. Apakah boleh? Oiya efeksampingnya apa aja yah?

  5. Yeni Laelasari says:

    Saya udh mengkonsumsi herbalife udh 1 bln tpi gk ada hasil … malahan minum udh nympe 5L … makan malam jg dihindari … k.cuali ada acara keluarga …

  6. Prasiwi Handari Jati says:

    kalo yang paket c harganya berapa ya ?

  7. bombom says:

    gimna cara kurus cepat,tpi sehat & tidak beresiko,,

    • dietkenyang says:

      Bisa pake program Herbalife kalau mau cepat..caranya simple hasil maksimal..utk programnya bisa hubungi no yg tertera diatas

  8. christin says:

    Kalau memang blm berhasil jugaa gimana sis..
    Apa obat herbal ini bener2 bisa bikin kurus???

  9. olivia says:

    Klaw sya berumur 14 thun bleh tk guna herballife ini?

  10. feronica cuantik says:

    apakah produk herbalife bisah di beli di supermarket / atau bisah di bli di apotik:)

    • dietkenyang says:

      Tidak dipasarkan secara bebas di supermarket krn sistem penjualan adalah Direct selling, jadi hanya bisa di dapat pada member2 Herbalife

  11. feronica cuantik says:

    makasih yeah atas saranx

  12. dian says:

    sya baru berusia 14 tahun, saya ingin diet dan cepat kurus.. gmana ya caranya?? makan mlam udah aku hindari, ngemil udah ku kurangi, porsi makn pun begitu.. tpi tdak ad hsill :-(

  13. dian says:

    iya mksh, saya akan ttap slalu niat and serius untuk diet.. ad yang faktor lain nngk sih yang mempengaruhi tubuh mnjadi “gemuk”…

  14. dietkenyang says:

    Bisa asal anda mau and niat serius bisa ctc di 081298819006 / 29ed8f53

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>