Sarapan Sehat Itu Penting

Sarapan pagi merupakan suatu kebiasaan yang positif. Menu sarapan yang tepat, tidak hanya membuat tubuh lebih berenergi tetapi juga membantu mengendalikan berat badan. Sarapan pagi merupakan jadwal makan penting dalam sehari. Selepas tidur panjang semalam, tubuh dan otak membutuhkan energi yang dapat disediakan dari sarapan pagi. Sarapan pagi merupakan sumber … Continue reading