Tips Sehat Selama Puasa

Bagi umat muslim yang melaksanakan ibadah puasa, tentunya menyambut bulan Ramadhan dengan penuh suka cita, agar tidak lemas dan selalu sehat dalam melaksanakan ibadah puasa, berikut beberapa tips untuk tetap sehat selama menjalankan ibadah puasa Ada 5 Tips Sehat Saat Menjalankan Ibadah Puasa 1. Makanlah “Karbohidrat Kompleks” Saat SahurMengingat berjam-jam … Continue reading

Cara Diet Yang Sehat

Anda sedang mencari artikel tentang Cara Diet Sehat yang cepat, bagaimana cara mengurangi berat badan yang berlebih dengan aman, sehat dan cepat. Berikut ini beberapa Tips Cara Diet Sehat & Alami: 1. Makanlah Makanan Kaya Protein Kalori untuk kalori, protein dikenal dapat memuaskan nafsu makan lebih dari karbohidrat atau lemak. … Continue reading