Manfaat Protein Kedelai Untuk Kolesterol Dan Diabetes

Dalam beberapa penelitian yang dipublikasikan pada Journal of Nutrition menunjukkan bahwa soy protein mempunyai manfaat kesehatan yang luar biasa bagi penderita diabetes tipe 2. Dalam penelitian ini, subyek penelitian yang tengah menjalani pengobatan untuk tahap lanjutan diabetes tipe 2 mampu secara signifikan mengurangi protein yang tidak diinginkan dalam urin namun … Continue reading

Kontrol Gula Darah Dengan Berjalan Kaki

Seorang penderita diabetes harus selalu mengontrol kadar gula darahnya. Cara termudah adalah jalan kaki setelah makan, selama 15 menit saja. Olahraga ringan setiap selesai makan tersebut lebih mengontrol gula darah ketimbang jalan kaki 45 menit di pagi hari, demikian hasil penelitian terbaru. Dilansir dari situs Newsmaxhealth, Loretta DiPietro, ketua penelitian … Continue reading

Kenali Penyebab Diabetes

Berikut adalah beberapa hal kebiasaan hidup sehari-hari yang bisa menjadi penyebab diabetes: 1. Teh manis Penjelasannya sederhana. Tingginya asupan gula menyebabkan kadar gula darah melonjak tinggi. Belum risiko kelebihan kalori. Segelas teh manis kira-kira mengandung 250-300 kalori (tergantung kepekatan). Kebutuhan kalori wanita dewasa rata-rata adalah 1.900 kalori per hari (tergantung … Continue reading