Manfaat Lemon Untuk Diet

Beberapa orang meyakini bahwa salah satu manfaat jeruk lemon adalah dapat digunakan dalam diet untuk menurunkan berat badan. Ada banyak orang yang rela tiap hari mengkonsumsi jus lemon sebagai bagian dari diet mereka. Namun apakah hal tersebut mitos atau fakta? Menurut Dr Karl S. Kruszelnicki dari ABC Science, konsentrasi asam … Continue reading

Prinsip Dasar dalam Menurunkan Berat Badan atau Diet

Tips Diet Sehat – Obesitas merupakan masalah besar bagi hampir seluruh orang-orang di penjuru dunia. Sebenarnya prinsip dasar menurunkan berat badan yang tepat tidak akan pernah berubah, butuh konsisten dan komitmen tinggi dalam proses menurunkan berat badan. Jika Anda memahami aturan atau dasar-dasar dalam menurunkan berat badan, Anda pasti tidak … Continue reading