Manfaat Detoksifikasi dan Prosesnya di Tubuh

Apapun yang kita makan dan minum, khususnya obat farmasi bila sulit diproses, lama kelamaan akan menjadi racun dalam darah. Dampaknya pun cukup hebat, bisa merusak organ penting di dalam tubuh. MANFAAT DETOKSIFIKASI Pengusiran racun dalam tubuh tentu saja akan menyehatkan tubuh. Hingga cara ini kerap diterapkan untuk membantu penyembuhan berbagai … Continue reading

Makanan Sehat Untuk Tetap Ideal

Ingin tetap makan banyak tapi tetap langsing? Jangan mimpi. Jika Anda mengonsumsi makanan dengan kalori lebih dari yang tubuh Anda butuhkan, berat badan secara otomatis akan bertambah. Namun jangan berkecil hati dulu. Ada beberapa makanan yang dapat menimbulkan efek kenyang lebih lama dari makanan lain. Jika rasa kenyang terasa lebih … Continue reading

Tips Mudah Bakar Lemak Tubuh

Memiliki tubuh ideal penting untuk meningkatkan kepercayaan diri seseorang dalam pergaulan. Namun apa jadinya jika impian untuk mendapatkan tubuh ideal terhalang oleh timbunan lemak membandel di tubuh? Maka tidak ada jalan lain selain menurunkan kadar lemak tersebut. Nah, jika Anda belum menemukan cara efektif untuk mengatasi lemak membandel di tubuh … Continue reading

Turun Berat Badan Tanpa Tersiksa

Berat badan seringkali para kaum hawa membahasnya, bagaimana caranya menurunkan berat badan tanpa menyiksa badan. Diet dengan tidak makan hanya akan memperburuk kondisi tubuh, badan dengan mudah terserang penyakit, karena sistem kekebalan tubuh melemah. Dan yang paling mengejutkan berat badan malah naik bukannya turun. Dikarenakan seharian tidak makan jadi si … Continue reading

Pilihan Makanan Diet Golongan Darah

Makanan Diet Golongan Darah O Pantangan · Tepung terigu – roti, kue, mie, biscuit, pizza · Daging – babi · Susu dan Produk susu · Kopi & teh · Buah- pir asia, jeruk, melon, kelapa / santan, kiwi · Sayuran – alfalfa, kol kembang, alpukat, zaitun hitam, jagung, ketimun, kentang … Continue reading

Cara Membentuk Otot Perut

Untuk mendapatkan perut six pack dalam waktu singkat, Anda perlu fokus pada latihan seluruh tubuh Anda. Anda harus mengurangi lemak tubuh sehingga otot-otot perut Anda akan terlihat. Untuk mencapai hal ini, Anda perlu mengkombinasikan kebiasaan makan yang sehat dengan latihan rutin yang efektif. Ada beberapa hal yang perlu Anda pahami … Continue reading