Pilihan Makanan Diet Golongan Darah

diet golongan darah

Makanan Diet Golongan Darah O

Pantangan

  • · Tepung terigu – roti, kue, mie, biscuit, pizza
    · Daging – babi
    · Susu dan Produk susu
    · Kopi & teh
    · Buah- pir asia, jeruk, melon, kelapa / santan, kiwi
    · Sayuran – alfalfa, kol kembang, alpukat, zaitun hitam, jagung, ketimun, kentang (semua jenis), asinan, kobis

Bermanfaat

  • · Rumput laut (kelp)
    · Seafood
    · Daging merah
    · Buahan – jambu biji, nanas, ceri, apel, apricot, korma, papaya, mulberry
    · Sayuran – brokoli, kelp, wortel, labu, collard hijau, lada, akra, lobak putih, parsley, sledri

diet golongan darah

Makanan Diet Golongan Darah A

Pantangan

  • · Daging – sapi, kambing, bebek, babi
    · Susu sapi dan produk susu sapi
    · Buncis – buncis lima
    · Tepung terigu – roti, kue, mie, biscuit, pizza
    · Buah- pisang, kelapa / santan, molen, mangga, jeruk, pepaya
    · Sayuran – kentang, tomat, asinan, acar, terong, kobis, lada, cabe

Bermanfaat

  • · Seafood (kecuali kulit keras – tirem, kerang, kepiting)
    · Makanan diperbuat dari kedelai – tahu, tempe
    · kopi
    · Buahan –apricot, nanas, jeruk bali, limau, lemon, apel, anggur, strowberi, jambu biji, semangka, mulberry
    · Sayuran –alfalfa, brokoli, okra, jahe, labu, wortel, bawang putih, sledri

Makanan Diet Golongan Darah B

Pantangan

  • · Daging – ayam, babi
    · Seafood (kulit keras – tiram, kerang, kepiting)
    · Tepung terigu – roti, kue, mie, biscuit, pizza
    · Kacangan & bijian – tauge, kacang kedelai, kacang tanah, biji wijen, chickpea
    · Buah- kesemak, delima, belimbing, kelapa / santan, mangga
    · Sayuran – tomat, alpukat, jagung, lobak, labu

Bermanfaat

  • · Telur
    · Daging – kambing, rusa
    · Licorice
    · Buahan –pisang, anggur, nanas, kiwi, semangka, mulberry, papaya, apel
    · Sayuran – bit, brokoli, terong, jahe, wortel, sayuran hijau (bayam, sawi), kol kembang, kobis

diet golongan darah

Makanan Diet Golongan Darah AB

Pantangan

  • · Daging – ayam, sapi
    · Buncis – chickpea, kacang hitam, buncis lima
    · Tepung terigu – roti, kue, mie, biscuit, pizza
    · Kopi & teh
    · Buah- pisang, kelapa / santan, jambu, biji, mangga, delima, jeruk, belimbing, alpukat
    · Sayuran – jagung, jamur, lobak (radish), tauge, asinan

Bermanfaat

  • · Kacang kedelai – tahu, tempe
    · Seafood (kecuali kulit keras – tiram, kerang, kepiting)
    · Bijian – kacang tanah, kenari
    · Rumput laut (kelp)
    · Buahan – anggur, kiwi, jeruk bali, nanas, semangka, cranberry, mulberry
    · Sayuran – alfalfa, wortel, brokoli, bit, sledri, terong, kentang manis, kol kembang

Incoming search terms:

pantangan golongan darah o,pantangan makanan golongan darah o,pantangan makanan untuk golongan darah o,pantangan golongan darah ab,pantangan makanan golongan darah a,pantangan golongan darah b,pantangan golongan darah A,pantangan makanan untuk golongan darah b,pantangan makanan untuk golongan darah a,pantangan makanan golongan darah b,makanan pantangan golongan darah b,pantangan makan golongan darah o,Pantangan makanan gol darah o,pantangan makanan untuk golongan darah ab,Makanan pantangan golongan darah o,makanan pantangan untuk golongan darah o,larangan makanan untuk golongan darah b,pantangan makanan berdasarkan golongan darah,pantangan makan untuk golongan darah o,larangan makanan golongan darah o
Tagged , , , , , , , , , , , , , , , . Bookmark the permalink.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *